ダイエット ケトジェニック!自分的完全保存版2!!【ダイエット】 2020年11月26日 引き続きケトジェニックをまとめていきます どーも。 約10日間のケトジェニックは終了しました。早 そして、 約3kg強の減量という結果です。 これを見た方。 ”ケトジェニックで3kgとか誤差やん” ”グリコーゲン分だろ” とか思いましたね。 五月蝿いですww 見た目が変わって、体重も一応落ちたので良いんです... カーくん
ライフスタイル AGA!前立腺肥大も?!エクオールは男女とも効果あり?【雑談】 2020年9月11日 今回はサプリについて 今回はサプリについて。 女性の方が詳しいかもしれません。 その名も ”エクエル” です。 他の製品もあるのかな? 要はエクオールという大豆イソフラボン由来の成分。 医薬品というよりはほぼ食品に近い扱い。 大豆に含まれるポリフェノール、大豆イソフラボンは、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲ... カーくん