引き続きケトジェニックダイエットについて 今回はケトジェニックダイエットについて自分が気をつけていることに関して具体的に書いていけたらと思います。 まずおさえとくこと マクロ計算 おおよその作戦 役立つ食品 役立つサプリ 前回に引き続いて、今回はマクロ計算から説明していきたいと思います。 マクロ計算　まず本来の...