引き続きケトジェニックをまとめていきます どーも。 約10日間のケトジェニックは終了しました。早 そして、 約3kg強の減量という結果です。 これを見た方。 ”ケトジェニックで3kgとか誤差やん” ”グリコーゲン分だろ” とか思いましたね。 五月蝿いですｗｗ 見た目が変わって、体重も一応落ちたので良いんです...
ケトジェニックの記事一覧
またまたやります、ケトジェニックダイエット 久々にダイエット記事。 ここ1〜2ヶ月は久々に食事・酒を自由気ままに摂取しまくったところ、 72kg台が約76kgまで増量されてしまいました。笑 太るのはホントに簡単です😂 てかやっぱ酒ですよ、太るのは。 嗜む程度にしましょう。 というわけで、 先週より久々に”ケトジ...
いや、ホントこれが辛い ケトジェニック5日目です。 いまだに体調が安定してません。 ケトーシスにまだ入りきってないかもですね。。。。 これが辛い、明日チェックしますが、、、 半日とか一日で体質変われる人がマジで羨ましいですよね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])...
天気悪いからそんな忙しくないと思った時がありました どーも、絶賛当直中です。 連休だけど、皆外出そんなしないし、雨だし 外来は来ないでしょ。。。 と、昨夜までは思っていたのですが 本日午前外来はここ最近ないぐらいの混み具合でした🥺🥺 連休の中日で定期受診してる人が、大量に流れてきた感じ。 自粛期間よりは明ら...
あっという間に日曜が、、、 あー速攻で日曜が終わってもうた。 刃牙読んでSAO観て寝て、、、 という、超絶陰キャ生活ｗｗ刃牙やっぱおもろいｗ 寝間着でコンビニ行ったけど、 久しぶりにめっちゃいい天気だったので、外は賑わってた印象です。 コロナは都内の新規感染が久しぶりに200人きったけど、 このまま減少傾向...
