糖質制限前ということで 来週の連休あたりから糖質オフ、ケトジェニックやろーかと！！ そんな訳で今のうちに食べれるもの食っとくやつ。 けどダイエットしたいのに、好きなもの食うって アホですよねｗ まあ、厳格にやってるわけではないからいいけど。 ストレスなくやること。続けられるレベルでやることが大事。 完璧主...